Добавить сайт в Избранное
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Спорт

RSS-лента

Дыхательные упражнения, танцы и стретчинг - новые фитнес – комплексы, которые позволяют быстро и результативно худеть.

16 августа 2011 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 1618 просмотров

Спорт на страже красотыРазнообразие упражнений по фитнесу радует и одновременно озадачивает. Какой же вид занятий выбрать? Мы поможем вам разобраться в этом многообразии, описав коротко некоторые виды тренировок и их назначение. А выбирать вам придется самостоятельно, в зависимости от поставленной задачи. 

23 января 2011 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 2290 просмотров

Упражнения для грудиМногих женщин беспокоит форма их груди. Эти волнения по поводу правильной формы груди начинают беспокоить девушек еще в подростковом возрасте и продолжают волновать на протяжении всей жизни. Уж так устроена женщина, что всегда она хочет выглядеть на все сто. И в этом нет ничего противоестественного. 

16 января 2011 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 2706 просмотров
Упражнения для пресса — худеем активноВсе мечтают о стройной и красивой талии. И добиться этого по силам абсолютно каждому. Главное – желание и упорство! Упорство в выполнении специальных упражнений для пресса. Самое основное в этих упражнениях – это как часто вы будете выполнять необходимые упражнения, а также, в каком темпе вы их будете выдерживать.
2 ноября 2010 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 2180 просмотров
Разновидности йогиПризыв российского президента к всеобщему оздоровлению нации не остался без внимания. Растет число всевозможных спортивных клубов, фитнес центров, спортзалов. Более разнообразными стали и занятия предлагаемые скрасить наш досуг и укрепить здоровье. Помимо, ставших уже привычными, аэробики, фитнеса и бодибилдинга, предлагаются и новые виды занятий. К примеру, водная гимнастика или фитнес-йога.
16 октября 2010 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 1904 просмотра

Правильные тренировки — путь к здоровьюЧтобы посещение спортзала приносило видимый результат – необходимо не только правильно составить систему тренировок, но и учитывать сопутствующие факторы, такие как питание, общее состояние организма и т.д. Конечно, хорошо заниматься под контролем личного тренера, но если такой возможности нет – вам будет полезно прочитать о том, как грамотно тренироваться.

15 октября 2010 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 2033 просмотра
Делаем свой животик плоскимКаждая девушка мечтает о красивом животике и сегодня мы поговорим, как его сделать плоским, и как сохранить его в таком состоянии на долгие годы. Естественно делаться это будет не усилием мысли, а скорее усилием силы воли, заставляя себя выполнять необходимые упражнения. Но эти упражнения отличаются для разного возраста.
26 августа 2010 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 1522 просмотра
Те, кто хоть раз созерцал, как исполняют восточные танцы, знают насколько это красивое и сексуальное зрелище. Арабские танцы завораживают причудливыми движениями и мастерством исполнения. Грациозные танцовщицы всегда приковывают к себе восхищенные взгляды. Восточные танцы не только красивы, но еще и очень полезны для женского здоровья. Нельзя не заметить, что восточные танцовщицы – это женщины с великолепной фигурой, тонкой талией и широкими бедрами.
10 августа 2009 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 2089 просмотров
Автор «Горячей йоги» Бикрам Чоудхури родился в Калькутте после Второй мировой войны. В четырёхлетнем возрасте Бикрам стал учеником Бишну Гхоша, брата знаменитого автора «Автобиографии йога» Парамахансы Йогананды. Таким образом, можем утверждать, что Бикрам Чоудхури стал учиться классической йоге с четырёх лет.
4 августа 2009 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 2160 просмотров
Когда занятия спортом вообще и таким направлением, как фитнес, в частности, стали неимоверно популярны, в спортзалах не было такого ассортимента. Нынешние фитнес-центры мало того что подразделяются на множество направлений, так еще и оборудованы по последнему слову техники.
4 августа 2009 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 1417 просмотров
Сегодня у нас по плану фитнес-тренировка. Для некоторых это давняя привычка или способ поддержания имиджа. А кто-то долго «созревает», но наконец берет себя в руки, складывает в сумку форму и сразу после работы стойко направляется в спортзал. Впрочем, и те, и другие ожидают увидеть эффект от тренировок, но бывает, что достичь желаемого результата все никак не удается.
4 августа 2009 - Вадим | Подробнее | 0 комментариев | 1619 просмотров
Страницы: Первая Предыдущая 1 2 3
Главная | Контакты

© 2007—2016 Женский портал "Женская Империя".    
Изготовление сайта. Секретная Лаборатория.