Добавить сайт в Избранное
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Осознаете ли вы свои вредные привычки?

19 февраля 2011 - Вадим

Осознаете ли вы свои вредные привычки?У всех нас есть вредные привычки, но не каждый из нас способен осознать их. А ведь бороться с вредными привычками, не осознав их, невозможно. Самые распространенные вредные привычки есть у многих. 

Осознаете ли вы свои вредные привычки?У всех нас есть вредные привычки, но не каждый из нас способен осознать их. А ведь бороться с вредными привычками, не осознав их, невозможно. Самые распространенные вредные привычки есть у многих.

Во-первых ─ неорганизованность. Вы можете забывать о важных делах, терять свои записи и заметки, не замечать, куда вы кладете вещи. Это довольно легко исправить. Достаточно лишь завести себе органайзер, в который вы можете заносить списки того, что вам нужно сделать, с кем нужно встретиться и что нужно купить. Старайтесь содержать в порядке ваш дом и рабочий кабинет, чтобы не терять вещи и документы. Если вы поняли, что что-то потеряли, о чем-то забыли ─ не нервничайте. Вам будет гораздо проще вспомнить и исправить ситуацию, если вы успокоитесь.

Вторая распространенная привычка ─ опоздания. Опаздывать всегда и везде ─ не самая приятная для окружающих привычка, но и с ней можно бороться. Во-первых, старайтесь распланировать все заранее, распишите все дела на день. Отличный способ бороться с опозданиями ─ переставить часы на 10-15 минут пораньше, чтобы вы могли раньше выходить из дома. Настройте себя на то, что вы должны все успевать, не суетитесь и спокойно следуйте намеченному плану.

Откладывание дел на потом ─ не самая лучшая привычка. Есть несколько способов бороться с ней. Первым делом хотя бы начните делать то, что собираетесь отложить. Начав, вам будет легче доделать все завтра, и будет гораздо больше шансов, что вы не забудете о делах. Во-вторых, разделите дело на несколько этапов, и начните выполнение с первого. Так будет гораздо легче и удобнее сделать все максимально быстро и эффективно. Не волнуйтесь из-за того, что ваша работа не доделана. Чем спокойнее вы будете, тем легче вам будет планировать свое время и свои отложенные на завтра дела.

Попытки контролировать все, что вас окружает, тоже можно отнести к списку вредных привычек. Научитесь доверять дела другим людям, не переживайте из-за того, что вы не можете сами заняться всем. Чем проще вы будете относиться к жизни - тем лучше. Всегда есть возможность доверить работу кому-то другому и заняться более приятными делами.

И самая неприятная привычка ─ так называемая спячка. Например, отказ от прогулки или похода в гости ради времяпровождения перед телевизором. Не ленитесь, подумайте о том, что телевизор никуда не денется. А вот новые впечатления от прогулки или от встречи с людьми вы вполне можете упустить. Не хотелось бы, правда? Помните, что активный отдых гораздо больше помогает восстановить силы, чем просто отдых на диване. Найдите друга, который будет заниматься какими-то делами вместе с вами, ведь вдвоем вам будет легче не впасть в спячку.


Рейтинг: 0 Голосов: 0 2365 просмотров
Комментарии (5)
layriya # 19 февраля 2011 в 09:41 0
Я вот, например, не могу утром вставать рано, все равно куда-нибудь опаздываю. Часы переводила и вечером рано спать ложилась, а утром проснуться не могу.
0 # 19 февраля 2011 в 11:08 0
А не становится ли похожим то,о чём вы говорите "Попытки контролировать все, что вас окружает" с тем , что предлагается делать борясь с первыми двумя привычками ? :)
0 # 19 февраля 2011 в 11:24 0
Не очень поняла разницу между неорганизованностью и откладыванием дел на потом. Так то я организована, ничего не теряю и не забываю, но очень люблю все отложить. Так что в моем органайзере не списки дел, а их расписание - сегодня обязательно делаю одно дело, завтра другое и т.д.
0 # 19 февраля 2011 в 12:36 0
Я допустим тоже не всегда довожу все до конца когда берусь за какое то дело. Но стала замечать что если себя пересилить и все таки сделать начатое дело то постепенно смотришь и выполнила его. Это по началу вроде как не хочется а когда настроишь себя то глядишь и сделала дело. И еще в момент работы уж если сильно не хочется, но надо сделать то я себе говорю глаза боятся, а руки делают и мне это помогает.
0 # 14 марта 2011 в 16:52 0
Моя вредная привычка - это откладывать все дела на потом. Никак не могу себя заставить сделать что-либо, если знаю, что время есть.
Добавить комментарий RSS-лента RSS-лента комментариев
Главная | Контакты

© 2007—2016 Женский портал "Женская Империя".    
Изготовление сайта. Секретная Лаборатория.